もうすぐ夏本番！

ということで、今月は熱中症対策についてみんなで考えました☀️

みんなで話し合ったところ、普段から大事なのは「栄養」と「睡眠」という結論に！

気を付けていても、体調不良になることはあります！

少しでも症状のあるときは、、、

「大丈夫」と思わずに、無理をせず休みましょうね🛏